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2019-09-12 10:00:00




第一步:首先您必須對HIP-HOP有比别人要多好幾倍的熱愛程度。

第二步:到附近的音樂工作室或音像店買一盤HIP-HOP舞曲的CD或卡帶。

第三步:選身邊你認為是最好的低音音響(為的是更好的練習您的樂感)。

第四步:選出買回的CD中最讓您心跳的音樂。

第五步:盡量讓音樂放大聲,跟着音樂的咚!哒!節奏先練一下您的肩部(讓您的肩部隻上下前後抖動);一開始您會覺得很枯燥,不過在跳HIP-HOP這種舞時,肩部是最重要的感覺部分。

第六步:繼續上一步驟,練習您的腿膝部的上下彈性。

第七步:跟着音樂練習左,右腿一步一步先後向後退,同時也可練習向前。

第八步:練習手關節的柔軟性(像波浪一樣從手指尖到您的肩膀,左右手都要練)。


第九步:練習腳尖。跟随音樂練習隻用腳尖來走步,用您的腳尖前後左右彈跳。這樣一來您的感覺也會更上一層樓。在練習此步驟時您一定要注意,不要讓全部腳平面都搭地。

第十步:結合以上的所有步驟随意的搖擺您的全身,這樣一來您的HIP-HOP起步就有基礎了。



轉載請注明:跳HIPHOP怎麼找感覺 十招讓你超有範兒-來源于中國街舞培訓第一品牌:嘻哈幫街舞

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